10.09.2026 / Sporočila za javnost

V Brežicah predstavili projekt Zmigaj se do vadbe

Projekt Zmigaj se do vadbe, ki je v prvi sezoni skoraj 1.900 odraslim po vsej Sloveniji pomagal narediti pogumen korak proti bolj aktivnemu življenjskemu slogu, vstopa v drugo sezono z razširjeno mrežo izvajalcev in še več možnostmi za vključevanje v brezplačno, strokovno vodeno vadbo. Posavje vstopa v novo sezono s sedmimi programi brezplačne vadbe, od tega jih v Brežicah poteka kar pet. Novinarske konference se je udeležil tudi župan Občine Brežice Ivan Molan, ki je poudaril, da je Občina Brežice športu prijazna občina, ki podpira programe in aktivnosti, s katerimi se občanke in občane spodbuja k aktivnemu in zdravemu življenjskemu slogu. Izrazil je zadovoljstvo nad odzivom in udeležbo ter podporo projektu, ki šport in redno gibanje približuje širšemu krogu ljudi.

Regijska predstavitev, ki je potekala Brežicah, evropskem mestu športa iz leta 2022, je gostila predstavnike Ministrstva za gospodarstvo, delo in šport, lokalne skupnosti, območnih enot Nacionalnega inštituta za javno zdravje, Centrov za krepitev zdravja in zdravstvenovzgojnih centrov ter izvajalce programov projekta v sezoni 2026/2027.

V posavski statistični regiji je letos na voljo sedem športno-rekreativnih programov, ki bodo odraslim prebivalcem omogočali, da v svojem lokalnem okolju najdejo obliko gibanja, ki jim najbolj ustreza. Prebivalci regije lahko izbirajo med izjemno raznolikimi športno-rekreativnimi programi. Na voljo bodo imeli borilne veščine, aerobiko, kajakaštvo, rokomet in funkcionalno vadbo.

Prva sezona projekta je pokazala, da je zanimanje za takšne programe veliko, saj je bilo v prvem letu po vsej Sloveniji izvedenih 130 športno-rekreativnih programov. »Projekt se je v svojem prvem letu izvajanja izkazal kot zelo uspešen. Tako izvajalci kot udeleženci si želijo še večjega števila vadb, poročajo o konstantni udeležbi in merljivih napredkih,« je povedal Martin Tuš, vodja oddelka za šport za vse in šport na lokalni ravni na Olimpijskem komiteju Slovenije in izpostavil: »Gre za pilotni projekt, kar pomeni, da smo v obdobju testiranja, kako bi sedanje projektne aktivnosti lahko postale sistemsko financirane ali sofinancirane. S tem bi prebivalkam in prebivalcem Slovenije omogočili dostopne in strokovno vodene vadbe.«

V sezoni 2026/2027 bo programov še več, kar 190, potekali pa bodo v prav vseh 12 statističnih regijah Slovenije. Udeleženci bodo vključeni v celoletne programe vadbe, pri katerih bodo lahko spremljali tudi svoj napredek s pomočjo začetnih in zaključnih meritev telesnih zmogljivosti.

Peter Bele iz Športne zveze Radeče, ki je program izvajal že v prvi sezoni, v sezoni 2026/2027 pa uspešno kandidiral kar z dvema programoma, je potrdil veliko zanimanje za športno-rekreativne programe »Že nekaj časa smo si želeli v naše vadbe vključiti tudi starše otrok in starejše. Ko je bila lanska prijava uspešna, smo doživeli izjemen odziv. Program je pritegnil predvsem žensko populacijo, zato smo letos pripravili dve skupini, eno za moške in drugo za ženske,« je povedal izvajalec iz Radeč.

Župan Občine Brežice Ivan Molan projekt pozdravlja. V posavski regiji namreč omogoča dodatne možnosti a skupine prebivalcev, ki jih trenutno sistemsko ne uspejo ustrezno nasloviti: »V občini se približno 20 odstotkov ljudi ukvarja s športom na tak ali drugačen način. Dobre rezultate dosegamo predvsem pri mlajših in smo celo nad slovenskim povprečjem. Hkrati pa na področju rekreacije nekoliko zaostajamo. Občina klubom financira uporabo športnih objektov predvsem za mlajše generacije, ne pa tudi za rekreativne programe. Zato nas še toliko bolj veseli, da imamo regijsko pisarno, ki s tovrstnimi projekti spodbuja k aktivnemu življenjskemu slogu tudi druge skupine prebivalcev, ne le mladih. Prav zanje projekt predstavlja dodatne možnosti za rekreacijo, športnim društvom in klubom pa omogoča, da s pomočjo strokovnih delavcev spodbujajo šport, gibanje in zdravje ljudi.«

Izvajanje projekta med letoma 2024–2028 s sofinanciranjem omogočata Evropski socialni sklad Plus in Ministrstvo za gospodarstvo, delo in šport. Projekt sočasno s svojim izvajanjem ne raziskuje le možnosti za dolgoročno sistemsko financiranje na lokalni ravni, ampak tudi vzpostavitev in utrditev povezave med športnim in zdravstvenim sektorjem.

Janja Janc Jagrič iz območne enote Nacionalnega inštituta za javno zdravje v Novem mestu: »Želimo, da se zdravstvena in športna sfera končno začneta povezovati in sodelovati. Skupaj lahko omogočimo bolj učinkovito in celostno obravnavo oseb s širšim naborom telesnih meritev in napotitvijo v programe, ki se medsebojno dopolnjujejo oziroma nadgrajujejo.«

Kako do vadbe?

Prijave na vadbene programe so se odprle 1. septembra 2026, izvajanje vadb pa se bo pričelo oktobra. Zainteresirani posamezniki morajo najprej opraviti registracijo za udeležence na spletni strani: Zunanja povezava na https://app.zmigajsedovadbe.olympic.si/ in izpolniti presejalni vprašalnik, ki določi, ali je kandidat primeren za razpisane vadbe.

Vadbe so namenjene polnoletnim posameznikom, ki ne dosegajo smernic Svetovne zdravstvene organizacije glede telesne dejavnosti. Športno-rekreativni programi so sicer prilagojeni osebam s stabilnimi kroničnimi boleznimi, niso pa namenjeni tistim, ki se soočajo z resnejšimi boleznimi in omejitvami, ki zahtevajo strokovno medicinsko obravnavo.

Po uspešni registraciji kandidati lahko izbirajo med številnimi ponudniki športno-rekreativne vadbe, ki so razvrščeni po statističnih regijah, na voljo pa je tudi interaktivni zemljevid, ki olajša iskanje najbližjega izvajalca. Če so mesta za razpisano vadbo še na voljo, se prijavljeni kandidati lahko prijavijo, sicer so umeščeni na čakalni seznam.

O projektu Zmigaj se do vadbe

Projekt Zunanja povezava na Zmigaj se do vadbe poteka pod okriljem Olimpijskega komiteja Slovenije – Združenja športnih zvez in je namenjen spodbujanju telesne dejavnosti med telesno neaktivnimi odraslimi prebivalci Slovenije.

Projekt temelji na brezplačnih, strokovno vodenih 60-urnih športno-rekreativnih programih, ki se izvajajo v vseh 12 statističnih regijah Slovenije. Poleg vključevanja posameznikov v redno gibanje projekt krepi sodelovanje med športnim in zdravstvenim sektorjem ter vzpostavlja temelje za dolgoročno in trajnostno obravnavo neaktivne populacije. Svoj pečat pušča tudi na področju razvoja mreže kakovostnih izvajalcev športne rekreacije, saj bo v času izvajanja omogočili formalna in neformalna izobraževanja za več 1300 izvajalcev športno-rekreativnih vadb. Široka baza znanja je na voljo tudi za vadeče – na spletni strani projekta so namreč na voljo Zunanja povezava na številne strokovne vsebine z uporabnimi usmeritvami za vse, ki želijo postati telesno dejavnejši ter dolgoročno ohraniti zdrav in aktiven življenjski slog.

Izbrani izvajalci in vadbe v posavski statistični regiji

Projekt »Zmigaj se do vadbe« je nacionalni program, namenjen spodbujanju telesne dejavnosti med neaktivnimi odraslimi. Z zagotavljanjem brezplačnih, celoletnih športno-rekreativnih vadbenih programov po vsej Sloveniji želi projekt zmanjšati gibalno neaktivnost, izboljšati zdravje prebivalstva ter okrepiti pomen športa in gibanja kot sestavnega dela kakovostnega življenjskega sloga. V Sloveniji bo projekt v sodelovanju z lokalnimi izvajalci ponujal raznolike vadbene programe vse do zaključka leta 2028. Izvajanje projekta s sofinanciranjem omogočata Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada Plus (ESS+) in Ministrstvo za gospodarstvo, delo in šport Republike Slovenije.